Prensa

Cuarentena por Coronavirus: ejercicios para hacer al despertarte

Los beneficios del entrenamiento funcional

Al basarse en movimientos intensos y cortos, permite trabajar de manera más efectiva los músculos del cuerpo. Las clases duran solo 30 minutos y los resultados se ven enseguida.

Diario CLARIN

Buenos Aires, Argentina | Noviembre 2014

Entrenamiento funcional: el desafio del movimiento simple

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El cuerpo humano debe tener armonía y equilibrio para lograr durabilidad y optimización de sus funciones. El principal objetivo es poder realizar cualquier acción de movimiento: agacharse, trepar, saltar, correr, etc

Tenuncuerpo10.com

Buenos Aires, Argentina | Julio 2015

Músculos encadenados

Las cadenas musculares son grupos o familias de músculos que ejercen una función o movimiento. Nuestros músculos nunca trabajan solos, sino en conjunto.

Tenuncuerpo10.com

Buenos Aires, Argentina | Agosto 2015

En tiempos de aislamiento, es clave seguir moviéndose. Mirá el video del entrenador Adrián Schiavello.

Diario CLARIN

Buenos Aires, Argentina | Marzo 2020

Ver

El control de las funciones del movimiento

El concepto, control del movimiento o motor es una faceta muy importante del rendimiento deportivo, y es un tema bastante complejo que utiliza piezas de la neurología, la neurociencia, la psicología, y el ejercicio.

Atopedegym.com

Buenos Aires, Argentina | Mayo 2019